料理玄米よりも食べやすい!玄米初心者におすすめの七分づき米とは。 01/26/2020 なぎパパ&ママ 好きなものに囲まれて暮らす~夫婦ふたりと犬3匹~ これまでずっと白米を食べてきました。「健康のために玄米食べよう!」という発想さえもありませんでした。しかし、和田明日香さんのレシピを見て以来 …