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風水

朝の掃除は運を上げる | 掃除の苦手な人にこそオススメです。

朝掃除

新年を迎える準備は終わりそうですか?「大掃除、始めないと」「買い物にいかなければ」「おせちを作らないと」。この時期は『〇〇しなければいけないこと』が目白押しです。

もともと、掃除が得意!料理好き!!な方にとっては、今まさに腕の見せどころですが、私のように「やる気」と「面倒」が日によって極端にわかれる人にとっては苦痛でしかない師走。

今日こそは断捨離もかねて掃除をしよう!と決意しても、「面倒くさい」が気持ちを支配すると「明日でいいや」と先延ばしにすることも。

なぎママ
なぎママ
なぜこれほど『掃除をする気にならない』のだろうか?

掃除を面倒だと感じるいちばんの理由

潔癖症

マイナビウーマンkurassoによると、掃除の嫌いな理由として

・とにかく面倒に感じる。
・自分ばかり掃除していると感じる。
・片づけと掃除が混在し、一向にきれいにならないと感じる。

だそうです。でも、私はもう2つほど理由があるんじゃないかな~と。その2つの理由とは、

・寒い(手を濡らしたくない)。
・掃除道具を出す(準備)が面倒くさい。

なぎママ
なぎママ
私は圧倒的にこの2つが原因デス。

とにかく面倒→やる気を起こす

掃除

「面倒くさい」感情って本当にやっかいですよね。でも、自力でも他力でも行動しなければ「面倒くさい」感情は消せないものだと私は思います。

では、具体的にどうすれば掃除のやる気が起きるのか。

好きなことで掃除へのモチベーションアップ

楽天モバイルに

掃除へのモチベーションを上げるには、私の経験上好きなことと結びつけるのが一番効果があります!たとえば、

・嵐の桜井くんが喜んでくれるならすすんで掃除するなぁ。
・宝くじが当たるなら必死で掃除する!
・好きな雑貨店で掃除グッズを揃える。

など自分の気持ちがポジティブに切り替わるのであれば、理由やきっかけなんて何でもOK!好きな音楽を聴くでも自分にご褒美をあげるでも。とにかく自分をダマすのがいちばん。

朝掃除は運気を上げる

happy

私の掃除へのモチベーションアップ法は「運気を上げるため」です。風水やスピリチュアルの考えが好きなのでその影響もありますが・・・。

たとえば風水。風水では「掃除」をすることで開運するといわれてます。ドクターコパさんも、

一年間しっかり掃除できていなかったところは、見た目に汚れているだけではなく、厄がびっしりこびりついているのです。
(引用:ウーマンエキサイト

とお話しされているので「風水」と「掃除」の結びつきの深さがわかります。また、スピリチュアリストの江原啓之さんは

必要なものと不必要なものを自分で整理することが大切。整理できない人は心の整理もできないものなのです。不用なものを処分し、空けることによって、新たにお金が入るスペースを作ることにもなります。
(引用:女性自身

と語られています。「整理できない人は心の整理もできないもの」は、小学生のころに教わった気がします(;’∀’)。

勘違いからうまれた朝活

治安が良い

ことわざに「早起きは三文の徳」があります。良いことわざとして用いられることも多いですが、本来の意味は「早起きしても三文(二束三文)の徳にしかならない」わずかな徳にしかならないという意味。

私はこのことわざを「早起きすれば良いことがある」と思い込んで朝掃除をはじめました。勘違いからスタートした朝活(朝掃除)ですが(笑)、普段運動をしない私にとって掃除は一日をスタートさせる最高のウォーミングアップになりました。

掃除を習慣化させることが大切

潔癖症

習慣化するまで朝掃除はキツイかもしれませんが、心も体も楽な方法が見つかればそれほどハードルの高いものではありません。

いちばんホッとできるスペース、それが「家」になるような掃除を心掛けたいですね(^_-)-☆。

掃除のモチベーションアップまとめ

・掃除を面倒に感じる原因が何か。
・掃除のモチベーションを上げる方法を見つける。
・風水の考えでは、掃除=運気を上げる方法でもある。
・掃除は心の整理整頓にもつながる

 

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